葡萄柚精油的功效与作用

葡萄柚精油的功效与作用

葡萄柚精油的功效与作用

葡萄柚精油的功效与作用

植物精油可以说是植物的灵魂,它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量,是根据植物的不同而有所差异,例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分,通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油,可见其珍贵。精油护肤与任何护肤品不同的是,在保养肌肤的同时,还有调理身心的作用。葡萄柚精油是以新鲜果皮为原料的,采用冷榨方法,出油率在0.5~1%之间。主要的化学成分松萜或蒎烯、桧烯、月桂烯、柠檬油精、香叶醇、芳樟醇、香茅醛、乙酸葵酯和萜品烯或松油烯。葡萄柚精油有激励情绪的效果,可以缓和压力和沮丧。

葡萄柚精油可以帮助油性皮肤保持清洁,可以调理肌肤和组织,对治疗痤疮也有帮助。葡萄柚精油常在头发护理中用到,能促进头发生长。葡萄柚精油含有高浓度的维生素C,因而对免疫系统非常有利用价值。可以有效地预防感冒和流感。葡萄柚精油最适合用于分解脂肪团(胖女人臀、腿部),对于减轻体重和利尿也有积极的作用,还能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环,还可以排除体内的毒素。对于治疗肌肉疲乏和僵硬疗效显著。

葡萄柚精油的使用方法

葡萄柚精油按摩法:

精油要经过基底油稀释调和后才能使用,经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以“滴”计算,越精纯的精油使用量越少。

沐浴,足浴法:

精油可用于泡澡或泡脚,但未经稀释的精油,有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀,水温不能过热,否则精油会很快蒸发,全身放松浸泡大约20分钟。

水溶喷雾:

将数滴精油滴入蒸汽机或喷雾水壶,能清洁空气及抑制细菌。冷热布敷:将香薰精油滴入热水或冷水中,以毛巾浸透拧干,再敷于所需部位。

吸嗅法:

5~10滴精油放入熏香灯,也可以滴在面纸上或滴在热水水吸嗅。护肤,

漱口:

含香薰油的漱口水,有消毒及治疗口部感染的功效。

护发:

可稀释于润肤露、乳霜、洗发水、护发素等作各种用途。

直接涂抹:

大部分精油不能直接涂抹在皮肤上,薰衣草和茶树则是例外,两者对烫伤及蚊虫叮咬均有疗效。

将15-20滴纯精油滴于10ml纯水中,直接喷洒于身体各部位,与个人体味融合,散发独特气息。把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床、衣服、家具、书橱、地毯以及宠物的身上,起到消毒除臭,改善生活环境的作用。


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