中医推拿 中医教你正确的小儿推拿法

  现在人们的生活水平逐步在提高,对于生活质量的要求也是越来越高,不仅仅是老人在进行养生,其中很多年轻人甚至是小孩都在进行养生。在所有的养生方法中,中医养生是最为受欢迎的。今天咱们主要来说说中医养生中的小儿推拿。那么正确的小儿推拿法是怎么样的呢?小儿推拿的常用穴位有哪些呢?小儿推拿可以治疗哪些疾病呢?下面咱们一起来学习一下吧!

  在我们民间有这样一种说法:小儿推拿治百病。这样究竟有没有科学依据呢?在这小编提醒大家,在对小儿进行推拿的时候一定要先掌握正确的小儿推拿法,这样才不会因为错误的推拿手法伤害到孩子的健康。下面给大家推荐4种常见的小儿推拿法,父母们一起来学习吧!

  4种常见小儿推拿手法

养生234网4种常见小儿推拿手法

  保健四大手法

  小儿拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾经有健脾胃,补气血的作用。

  摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。摩腹具有健脾和胃,理气消食的作用。

  足三里位于人体膝眼下3寸(相当于小儿四个手指的宽度),胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)。按压足三里这个穴位可以起到健胃和胃,调中理气,通络导滞的作用。

  脊柱穴位于背部的正中线,颈部到骶尾骨的连线上。食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍,即为捏脊。每捏三下将脊背提一下,即为捏三提一法。

  作用:以上四个手法合称为小儿推拿保健四大法。合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。常用作于小儿日常保健推拿,尤适合身体脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝。

  注意事项:一般早上或饭前进行,每日1次。急性感染病期可暂时,病愈后再进行。可用滑石粉或润肤油做为介质。

  固表止汗四大手法

  循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推,或者是旋推拇指末节罗纹面,这样就可以起到补脾经的作用了。

  循无名指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推,或是旋推无名指末节罗纹面即为补肺经。补肺经有补益肺气的作用。

  循小指末节罗纹面,由指根向指尖方向直推,或是旋推指末节罗纹面即为

  补肾经(注意,是指根向指尖直推),300次。补肾经有补肾益脑,温养下元的作用。

  肾顶,即小指顶端。按揉小儿小指顶端即为揉肾顶。揉肾机能收敛元气,固表止汗。

  作用:以上四手合用,能达益气固表止汗之功。用于自汗、盗汗、多汗。

  注意事项:自汗或多汗者,一般早上进行,盗汗可睡前1小时进行。每日一次。外感、发热时可暂停。可用滑石粉或润肤油做为介质。

  通便四大手法

  用食指或中指揉脐旁开2寸(约宝宝2个手指的宽度)的位置即为揉天枢。揉天枢能疏调大肠、理气消滞。

  摩腹(同上)。

  用拇指或食指、中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端这一直线,即为推下七节骨。推下七节骨能泻热通便。

  用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龟尾。揉龟尾能通调督脉之经气,调理大肠。

  作用:四法皆有通大便之功。合用于小儿便秘。

  注意事项:一般饭前时行。每日一次。可用滑石粉或润肤油做为介质。

  治外感四法

  用两手大拇指指腹自两眉中间直推至前发际,即为开天门。开天门具有疏风解表、开窍醒神、镇惊安神作用。

  用两手大拇指指腹沿眉毛上缘向两侧分推至眉梢,为推坎宫。推坎宫有发汗解表、醒脑明目的作用。

  用拇、中指指腹按揉两侧眉梢与目外眦之间的太阳穴,为运太阳。运太阳有疏风解表、清热、明目、止头痛的作用。

  耳后高骨位于耳后入发际。乳突后缘高骨下凹陷中。揉耳后高骨能疏风解表。

  作用:四法合用,能起到疏风解表、止头痛的作且。用于风寒、风热感冒。

  注意事项:外感发热时可用,次数不定,高热者每日可行2次。风寒感冒可用葱、姜水做为介质。风热感冒可用清水做介质。加强发汗、退热之功。

  小儿推拿的过程中需要注意什么

  小儿推拿的注意事项

  许多妈妈刚开始都会选择给孩子看西医,当她们发现吃药、打针、挂盐水等对孩子都无效时,一些妈妈才会硬着头皮带孩子来找中医,以身试法后发现效果很好,慢慢就变成了中医粉丝了。中医的优点是副作用小,疗效好,缺点就是中药要煮,而且难吃,中医疗法需要坚持。

  捏脊属于推拿的一种,小儿捏脊疗法主要是通过捏提等按摩手法作用于背部的膀胱经,通过捏脊刺激,达到增强体质、调理脏腑、治愈疾病的目的。

  小儿按摩推拿哪些穴位

  当我们给自己孩子按摩时,你知道我们给孩子最常用的穴位有哪些?

  1 、攒竹(天门)

  位于两眉头连线中点至前发际成一直线。

  用两拇指自下而上交替直推,称推攒竹,也称开天门。

  2 、坎宫

  位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。

  用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推,称推坎宫或分推坎宫。

  3 、太阳

  位于眉梢与外眦连线中点向后一寸。

  用两拇指桡侧推运,称推太阳或运太阳,向眼方向推运为补,向耳方向推运为泻。

  4 、天柱骨

  位于颈后发际正中至大椎成一直线。

  用拇指或食中指自上向下直推称推天柱。或用汤匙边蘸水边自上而下刮。

  5 、腹

  位于腹部。

  沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳;用掌或四指摩称摩腹。

  6、 脐

  位于肚脐。

  用中指端或掌根揉,称揉脐;用指或掌摩,称摩脐;用拇指和食、中指抓住肚脐抖揉,亦称揉脐。

  7、丹田

  位于脐下2-3寸之间。

  用揉法揉称揉丹田;用摩法摩称摩丹田。

  8、脊柱

  位于大椎至长强成一直线。

  用食中二指自上而下直推,称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。

  9 、七节骨

  位于第四腰椎至尾椎上端成一直线。

  用食中指自上而下直推称推下七节骨; 用拇指桡侧缘自下而上直推称推上七节骨。

  10、 龟尾

  位于尾椎骨端。

  用拇指或中指端揉,称揉龟尾。

  11、 脾经

  位于拇指末节罗纹面。

  旋推为补,称补脾经,将患儿拇指屈曲,循拇指桡侧边缘向掌根方向直推亦为补;由指端向指根方向直推为清。两者统称推脾经。

  12 、肝经

  位于食指末节罗纹面。

  旋推为补,称补肝经;向指根方向直推为清,称清肝经。

  小儿推拿治咳嗽吗

  咳嗽是小儿疾病常见的一个症状,冬春季节尤为多见。状主要以咳嗽为主,伴有发热、鼻塞、胸闷气短、干咳少痰或咳嗽痰多、神疲等。咳嗽的治疗除了常用的中西药物疗法外,也可以结合中医小儿推拿疗法来治疗。

  1、父母用拇指揉板门(手掌大鱼际部)100次。

  2、用拇指罗纹面在小儿掌心内八卦(掌心内劳宫四周)处作旋转运摩,左右手各1分钟。内劳宫位于掌心中,握拳中指端所指处。

  3、按揉天突(在喉下方,胸骨切迹上缘正中上0.5寸凹陷中)和膻中(在胸骨上,两乳头连线中)穴各2分钟。

  4、分推胸肋:患儿仰卧,大人在其头前,两手拇指相对,其余四指分开,自胸骨顺1~4肋间向外分推至腋中线,操作3分钟。

  5、小儿俯卧,大人用拇指按揉肺俞穴(第三胸椎棘突旁开1.5寸)2分钟。最后沿肩胛骨内侧缘,自上而下左八字式分推,约30次,结束治疗。

  上述方法每日一次。在治疗过程中,宜在施术部位用少许爽身粉以防患儿皮肤破损,同时应做好保暖工作。

  小儿推拿治退烧吗

  如果小儿是因为阴虚发热,可以用推拿方法有效治疗。

  阴虚发热表现主要为午后低热,手足心热,心烦易怒,盗汗,食少消瘦,大便干,小便黄。舌红少苔,脉细数,指纹淡紫。治疗原则滋阴清热

  治疗步骤

  1、补脾经

  用拇指螺纹面着力,在小儿拇指的螺纹面旋推300次。

  2、补肺经

  用拇指螺纹面着力,在小儿环指螺纹面旋推300次。

  3、揉二人上马

  用拇指指端揉小儿手背环指与小指掌指关节后凹陷处50次。

  4、揉肾顶

  用中指指端着力,按揉小儿小指顶端100次 。

  5、按揉足三里

  用拇指指端按揉膝眼下足三里穴50次 。

  6、推涌泉

  用拇指螺纹面着力,自足底涌泉穴推向足趾50次 。

  结语:上述内容就似乎对小儿推拿的一些相关内容的详细介绍,大家看完之后对于小儿推拿应该有了一定的了解了吧?虽然我们大人经常通过推拿来养生保健,但是小儿一样可以通过推拿来治疗一些小疾病,让小儿更加健康地成长哦!

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